Quanto tempo você tem agora?
Escolhe uma opção e eu te dou o que gravar, o que escrever e como fazer.
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Como usar
Não precisa postar tudo. Dois ou três por dia já sustentam o seu perfil.
Sempre termine em convite. É o único story que transforma conversa em consulta — o app já coloca ele no fim quando monta o dia.
O que você já usou fica marcado, e o sorteio evita repetir. Quando acabar, é só recomeçar.
O convite repete, e tudo bem. Ele é o chamado pra ação — “agenda aberta” pode aparecer toda semana sem cansar ninguém. O que não se repete é o conteúdo.
Nada aqui promete resultado. Pode postar sem medo — os textos falam do que você observa, nunca do que vai acontecer.
Onde ficam os adesivos? Depois de tirar a foto ou o vídeo, toque no ícone da carinha sorrindo lá em cima → escolha ENQUETE, PERGUNTAS ou LINK. É só isso 💛
quando a saúde encontra o equilíbrio, a vida volta a acontecer
Cardápio
Escolha o assunto
Cada assunto tem uma função diferente. Um dia bom mistura pelo menos dois — e fecha com um convite.